برچسب: ذهن آگاهی
تغییر کارکرد ذهن به دلیل ابتلا به کرونا مطرح می... آن می شود بهبود بخشید انجام ورزش ذهنی و تمرین... ذهن آگاهی روش هایی هستند که می توانند به مبارزه... با استرس به ما کمک کنند ذهن آگاهی mindfulness به...
کد خبر: ۲۳۶۳۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
شلوغ است حتی اگر ذهن آنها به آنها بگوید که...
حال حاضر قرار دهید این یکی از تکنیک های ذهن... آگاهی مورد علاقه من است به فضاها یا ابزارهای خاصی... می شود این یک لحظه کوچک ذهن آگاهی است که... دچار آشفتگی و پریشانی بیشتر ذهنی می شویم چند کار...
کد خبر: ۲۳۶۳۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
آگاهی های لازم درباره مهارت های ارتباطی ندارند و به... کنم داشتن تصویر واقعی از والدین در ذهن اکثر افراد... به شما را ندارند فقط شرایط و عدم آگاهی باعث... ذهن آگاهی و تنفسی از جمله این راهکارها و روش...
کد خبر: ۲۳۳۵۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۹
در خود کم کند البته با تمرین و مراقبه ذهن... آگاهی , می توان تا حد زیادی از پیامدهای ناشی...
کد خبر: ۲۳۱۲۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
می شود سلامتی ذهنی یوگا با کمک به شما در... معنای « متعهد به پیشرفت آگاهی با مشاهده زندگی ماست"... به شما کمک می کند تا نگرش ذهن آگاهی و...
کد خبر: ۲۳۱۰۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
کمردرد با مدیتیشن ذهن آگاهی یک مطالعه نشان داد که... کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی باعث بهبود درد کمر... می شود ذهن آگاهی شامل آگاه بودن از چیزی است... بر روی تصاویر ذهنی خاص برای ایجاد احساس آرامش است...
کد خبر: ۲۳۰۸۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۳
یک روانشناس گفت ذهن آگاهی برقراری ارتباط به شیوه خاص...
به گزارش « شیعه نیوز» ذهن آگاهی یکی از روش... تعریفی که به طور معمول برای ذهن آگاهی استفاده می... با ذهن آگاهی اظهار کرد یکی از تعاریفی که برای... ذهن آگاهی وجود دارد توجه کردن به شیوه ای خاص...
کد خبر: ۲۳۰۷۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
خودتان که در ذهنتان جاری است را دور بریزید و... حقیقی اطراف تان صرف کنید تمرین مراقبه ذهن آگاهی را...
کد خبر: ۲۳۰۲۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
مدیتیشن تمرین یوگا تنفس عمیق و ذهن آگاهی جایگزین های...
کد خبر: ۲۲۹۶۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۱
به آنچه در ذهن شما اتفاق می افتد نیز بستگی... نظرسنجی ذهن آگاهی را تکمیل کنند از افراد خواسته شد... افرادی که در نظرسنجی ذهن آگاهی نمره بالاتری کسب کرده... بودند چربی احشایی چربی شکم کمتری داشتند افرادی که ذهن...
کد خبر: ۲۲۸۹۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
کند همانند ذهن آگاهی چنین تمریناتی منجر به کاهش استرس...
کد خبر: ۲۲۸۵۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
می توانید از تمرینات ذهن آگاهی تن آرامی بهره ببرید...
کد خبر: ۲۲۵۷۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
و به این صورت به تمام اهدافی که در ذهن... و معنادار نتایج مطلوبی را به دست خواهند آورد ذهن... آگاهی را تمرین کنید مراقبه یا تمرین ذهن یک آگاهی... لازم دارد انجام می دهد تمرین ذهن آگاهی می تواند...
کد خبر: ۲۲۴۲۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
هر قدر که لازم است انجام دهید مدیتیشن ذهن آگاهی... مؤثر بودن مدیتیشن ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب و بهبود...
کد خبر: ۲۲۱۶۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
ملاحظه و با ذهنیت منفی انجام شود محیط خانه را...
می تواند تجربیات مثبتی همچون ذهن آگاهی و احساس خوشبختی... مطالعات روانشناسی اجتماعی در مورد ارتباط میان ذهن آگاهی شادمانی... قصد رفع مشکل غُر بزنید ذهنیت همه چیز است حتی... زمانی که غُر می زنیم زمانی که با یک ذهنیت...
کد خبر: ۲۲۰۶۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
استرس فقط در ذهن تو است یکی دیگر از باور... استرس فقط ذهن و روان تو را تحت تأثیر قرار... بشناسید و با به کار گیری تکنیک های ذهن آگاهی...
کد خبر: ۲۲۰۰۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۷
باید به مردم آگاهی دهند که البته این اتفاق نیز... خودآگاهی و خود مراقبتی را اجرایی می کردیم امروز شاید... از دو ماه قبل اگر روش های خودآگاهی و خود... بیشتر از مراجعه حضوری است از سوی دیگر ذهن آگاهی...
کد خبر: ۲۱۸۵۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۳
تمرینات ذهن آگاهی و یوگا استفاده کنید تا اضطراب کنترل... استرس و اضطراب ذهنتان را آزار دهد وی اظهار کرد...
کد خبر: ۲۱۸۴۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۳
بمانید ذهن خود را نظم ببخشید تا از افکار بدبینانه... داشته باشید یاد بگیرید که ذهن تان را بر راه... استفاده از ورزش باعث کاهش استرس ذهنی می شود فواید... -تمرین ذهن آگاهی ذهن آگاهی درواقع تمرینی است برای قرار...
کد خبر: ۲۱۷۳۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
آدرنالین تان شروع به پمپاژ می کند و ذهنتان تند... چیزی را در ذهنشان که با خبرهای بد مرتبط است... فراهم نماید وقتی خبر بد را از ذهنتان پس نمی... از دست بدهید اما مدیتیشن و ذهن آگاهی به شما...
کد خبر: ۲۱۳۱۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
